Η ανακύκλωση συμβάλλει στο μέγιστο στην εξοικονόμηση ενέργειας και την προστασία του περιβάλλοντος! Αρκετοί από εμάς έχουμε αποπειραθεί να υιοθετήσουμε…
Οι οδηγίες για φυσική δραστηριότητα εκδηλώνονται συνήθως σε έννοιες διάρκειας και έντασης. Υπάρχει όμως και μια απλούστερη ιδέα: κατά τη διάρκεια της ημέρας…