5 Βήματα για να Κάνετε Οικονομία στο Σούπερ Μάρκετ

1. Φτιάχνουμε τη λίστα μας

Αναλογιστείτε τι μπορείτε να βάλετε στην άκρη σχετικά με την άνεσή σας. Μεγάλο κομμάτι των ποσών που χαλάμε στο σούπερ μάρκετ έχει να κάνει με το τι έχουμε πράξει πριν βάλουμε το πόδι μας στο κατάστημα.

Είναι χρήσιμο να ελέγχουμε τα ντουλάπια και το ψυγείο για να εντοπίσουμε τι πρέπει να προμηθευτούμε για το πλάνο της εβδομάδας – με πολλές ιστοσελίδες πλέον να δίνουν ιδέες για πιο οικονομικά γεύματα. Έχει σημασία να πληροφορούνται όλα τα μέλη της οικογένειες για τις μεταβολές που θα έρθουν. Ρωτήστε και τι θα επιθυμούσαν να φάνε και διαμορφώστε το πρόγραμμά σας.

2. Έχουμε ανοικτό μυαλό

Υπάρχουν καταστήματα που διαθέτουν υπέροχες τιμές σε τρόφιμα που σε άλλα σούπερ μάρκετ θεωρούνται «ξεχωριστά». Αν δείχνετε προτίμηση για μια συγκεκριμένη εταιρεία, αναλογιστείτε το ενδεχόμενο να αγοράσετε ανάλογο προϊόν αλλά με το καρτελάκι του καταστήματος. Πιθανώς, να ξαναγυρίσετε στην αρχική επιλογή, αν δε νιώσετε το ίδιο ευχαριστημένοι με την ποιότητα – απόδοση. Αλλά δοκιμάστε το, διότι αρκετές φορές δε θα καταλάβετε καμία ουσιαστική διαφορά.

3. Αφιερώνουμε λίγο παραπάνω χρόνο στα ακριβότερα είδη

Το κρέας μπορεί και να είναι ένα από τα ακριβότερα είδη που βάζουμε στο καλάθι μας. Οπότε, είναι καλό να αφιερώσουμε λίγο παραπάνω χρόνο για να ελέγξουμε τις τιμές και οτιδήποτε κυκλοφορεί σε προσφορά. Μπορούμε επίσης να αγοράσουμε και λιγότερες ποσότητες κρέατος, αν βρούμε εναλλακτικές να “κλείσουμε” το κενό με φθηνότερες πρωτεΐνες, π.χ. μαύρα φασόλια ή φακές.

4. Αντιστεκόμαστε τις παρορμητικές αγορές

Ο πειρασμός κυριαρχεί παντού στους διαδρόμους των σούπερ μάρκετ και το βλέμμα πάντα επιθυμεί κάτι παραπάνω από όσα χρειαζόμαστε πραγματικά.

Επιπλέον, βασικός κανόνας είναι ότι ποτέ δεν κάνουμε αγορές όταν πεινάμε – γιατί τότε δεν κατέχουμε τον έλεγχο.

5. Παρατηρούμε την επιτυχία του πλάνου

Σίγουρα η κατάσταση δε θα αλλάξει από τη μια μέρα στην άλλη. Θα αλλάξει, όταν μάθουμε να κοντρολάρουμε τα έξοδά μας και το πόσο πιστοί μείναμε στο σχέδιο. Μόλις παρατηρήσουμε ότι η προσπάθεια πιάνει τόπο, νιώθουμε ψυχολογικά πιο θετικά και σε ετοιμότητα να συνεχίσουμε. Οι συνήθειες δημιουργούνται σταδιακά.