Μασάζ στο σπίτι: ζήστε την εμπειρία ενός ινδικού μασάζ κεφαλής

Το ινδικό μασάζ κεφαλής, με το καταγωγικό όνομα Champi, είναι μια εναλλακτική μορφή θεραπείας για μασάζ στο σπίτι. Το συγκεκριμένο μασάζ κεφαλής έχει δομηθεί έτσι ώστε να δημιουργεί ελιγμούς στη ροή ενέργειας, με κινήσεις στο κεφάλι, το λαιμό και το πρόσωπο.

Το ινδικό μασάζ κεφαλής είναι η ιδανική επιλογή για μια συνεδρία μασάζ στο σπίτι, καθώς λέγεται ότι απελευθερώνει την αρνητική ενέργεια που θεωρείται υπαίτια για τις παθήσεις. Παρόλο που η προέλευσή του είναι ασιατική, το συγκεκριμένο είδος μασάζ έχει επεκταθεί στη Δύση και χρησιμεύει σε καταστάσεις άγχους και καθημερινής καταπόνησης.

Ινδικό μασάζ στο σπίτι: τεχνικές και οφέλη

Επειδή πρόκειται για μασάζ κεφαλής, το ινδικό μασάζ στοχεύει κυρίως στην άμβλυνση της ενόχλησης και του πόνου στο λαιμό και τους ώμους. Το συγκεκριμένο είδος μασάζ ξεκινά από τον αυχένα και την πλάτη, δουλεύοντας με πολυεστιακά σημεία πίεσης. Η εκκίνηση αυτή της συγκεκριμένης τεχνικής χαλαρώνει άμεσα τους μύες και ανακουφίζει από εντάσεις και πόνους. Στη συνέχεια σειρά έχει το μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής. Οι πιέσεις στο κρανίο αυξάνουν τη ροή του αίματος και αναζωογονούν τα εγκεφαλικά κύτταρα.

Τα οφέλη που θα απολαύσετε σε μια συνεδρία κατ’ οίκον μασάζ επιλέγοντας την ασιατική τεχνική είναι σημαντικά. Πέρα από το αίσθημα άμεσης ανακούφισης και χαλάρωσης, το ινδικό μασάζ κεφαλής σας απαλλάσσει από τους πονοκεφάλους, αλλά βοηθά επίσης σε προβλήματα ιγμορίτιδας.Ακόμη, ενδείκνυται για άτομα με υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη, καρδιακές παθήσεις και οστεοπόρωση.

Πέραν φυσικά του σωματικού οφέλους που προσφέρει το ινδικό μασάζ κεφαλής, οι ψυχικές επιδράσεις του είναι εξίσου σημαντικές. Τελειώνοντας μια συνεδρία κατ’ οίκον μασάζ, αναμφίβολα θα νιώσετε χαλάρωση, η διάθεση θα αρχίσει να ανεβαίνει και θα αισθανθείτε μια γαλήνια απομάκρυνση από όλα εκείνα που προκαλούν καθημερινό στρες και αμφιθυμία.