Μάθε τα πάντα για τις τάσεις της μόδας, beauty tips, νέα σχετικά με τη διατροφή, την ψυχαγωγία και τα ταξίδια. Βρες άρθρα, συνεντεύξεις, βίντεο και φωτογραφίες για όλο τον κόσμο του lifestyle και των celebrities! Ενημερώσου για θέματα σχέσεων, ζώδια, βρες τα τα πιο hot spot της πόλης και και ό,τι άλλο επηρεάζει την καθημερινότητά μας.
Αλλαγές Το ανθρώπινο είδος αναπτύχθηκε και μετατράπηκε σε κοινωνικό, πιθανότατα γιατί οι (προ)ιστορικοί μας πρόγονοι περνούσαν από τεράστιο κίνδυνο ζώντας μόνοι. Κάποιοι ειδικοί θεωρούν ότι το σκληρό αίσθημα της μοναξιάς γεννήθηκε πριν από εκατοντάδες χιλιάδες χρόνια ως μία μορφή σήματος που μας “σπρώχνει” στο να αναζητήσουμε γρήγορα για συντροφιά. Με τη χρόνια μοναξιά, η αγχώδης […]Περισσότερα
1. Ορίστε προτεραιότητες Η καλή διαχείριση της επαγγελματικής και προσωπικής ζωής αρχίζει απ’ το να καταλάβετε τις προτεραιότητές σας. Τι είναι σημαντικότερο για εσάς; Η καριέρα, η οικογένεια, οι φίλοι, ή μήπως ο ατομικός χρόνος για ξεκούραση και αυτοφροντίδα; Η σημείωση των προτεραιοτήτων σας ίσως να σας βοηθήσει να εντοπίσετε σε τι πρέπει να ξοδέψετε παραπάνω χρόνο και ενέργεια και […]Περισσότερα
Η Ελβετή συγγραφέας και ψυχίατρος Ελίζαμπεθ Κιούμπλερ-Ρος, φημισμένη για τη δουλειά της με το πένθος, ξεχωρίζει πέντε κοινά στάδια του πένθους από τα οποία περνούν οι άνθρωποι όταν βιώνουν κάποια απώλεια: 1. Άρνηση Αυτός ο μηχανισμός άμυνας “κινητοποιείται” ώστε το άτομο για αρχή να προφυλαχθεί από το αναπάντεχο της είδησης της απώλειας και να μετριάσει τα έντονα συναισθήματα. Βασικά […]Περισσότερα
Η αποτυχία είναι ένα κομμάτι της ζωής που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Γι’ αυτό, το να βρούμε τρόπους να τη διαχειριζόμαστε έχει μεγάλη σημασία. Τεχνικές διαχείρισης της αποτυχίας: Σύμφωνα με την Lowri Dowthwaite, Λέκτορα στον τομέα Ψυχολογικών Παρεμβάσεων στο Πανεπιστήμιο του Central Lancashire, η διαχείριση αυτή αν και μπορεί να αποδειχθεί έμφυτη σε ορισμένους ανθρώπους, […]Περισσότερα
Σωματικές αλλαγές Η εφηβεία περιγράφεται από σωματικές μεταβολές που πραγματοποιούνται υπό την επίδραση των ορμονών (οιστραδιόλης στα κορίτσια, τεστοστερόνης στα αγόρια). Ή εφηβεία έχει ως βασικό χαρακτηριστικό την απότομη αύξηση ύψους και στα δύο φύλα. Παρατηρείται τρίχωση στο σημείο της μασχάλης. Μπορεί επιπλέον να εμφανιστεί ακμή. Στα κορίτσια εκδηλώνεται ανάπτυξη του στήθους. Τότε μάλιστα αρχίζει η έμμηνος ρήση. Στα αγόρια εντοπίζεται τριχοφυΐα στο πρόσωπο, […]Περισσότερα
Όπως σε όλες τις ανθρώπινες σχέσεις, έτσι λοιπόν και στη σχέση μεταξύ γιαγιάδων/παππούδων πρέπει να μπουν κάποια όρια από τους γονείς, προκειμένου να διατηρηθεί μια ισορροπία. Πώς θα το καταφέρετε;Περισσότερα
Αν και ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε τα χρώματα είναι μερικώς υποκειμενικός, ορισμένες από τις ιδιότητές τους φέρουν καθολικά αποτελέσματα και άρα: Πιο συγκεκριμένα, κάθε χρώμα έχει τον δικό του συμβολισμό, όπως: Έρευνα του 2020 που πραγματοποιήθηκε σε 4.598 άτομα που προέρχονταν από 30 διαφορετικές χώρες για τον τρόπο που συνδέουν διάφορα χρώματα με συναισθήματα, φανέρωσε ότι όντως […]Περισσότερα
Γιόρταζε την αποτυχία σου: Αισθάνεσαι απογοήτευση και ότι πως εκτιμιούνται η προσπάθεια και ο κόπος σου; Κάθε φορά που αισθάνεσαι απογοήτευση, σκέψου την κάθε αποτυχία ή δυσκολία ως μία ευκαιρία. Ως μία πρόκληση. Αυτό θα σε κάνει να αναζωογονηθείς και να ξαναβρείς κίνητρο. Η ικανότητα να προσαρμόζεσαι και να μαθαίνεις συνεχώς νέα πράγματα είναι αναγκαία για μία […]Περισσότερα
Ξεκίνα από τα απλά Άρχισε από μικρά μέρη της καθημερινής ζωής, συζητώντας με κάποιον με τον οποίο αισθάνεσαι άνετα και συμπαθείς, π.χ. έναν/μια συμφοιτητή/-α ή έναν/μια συνάδελφο από τη δουλειά. Ο χαλαρός διάλογος κατά τη διάρκεια της ημέρας θα αποτελέσει σιγά σιγά πάτημα για να χτίσετε ένα πιο ουσιαστικό δεσμό. Γίνε μέλος μιας ομάδας Γίνε […]Περισσότερα
Διάθεση Μπορεί να είναι και το σημαντικότερο συστατικό για να αποκτήσεις υψηλή αυτοπεποίθηση αλλά συγχρόνως και το δυσκολότερο. Η διάθεση αλλάζει τα πάντα. Εάν πιστεύεις ότι θα αποτύχεις, τότε δημιουργείς αρνητικό πλαίσιο και σαμποτάρεις τον εαυτό σου. Αν δείξεις πίστη στον εαυτό σου ότι μπορείς να τα καταφέρεις και να πετύχεις, τότε θα συμβεί. Προσπάθησε να […]Περισσότερα
Σχετικά με εμάς
Απόρρητο & cookies
Category
Ενημέρωση με βάση την κοινή λογική!
Follow us:
© Copyright 2024, All rights reserved. - ΑΡ. ΓΕΜΗ: 176271703000
