Έχεις καθυστέρηση περιόδου; Να 7 λόγοι που μπορεί να κρύβονται από πίσω

Προφανώς, πρώτη σκέψη που έρχεται στο μυαλό είναι η πιθανότητα εγκυμοσύνης. Υπάρχουν όμως κι άλλες αιτίες που μπορεί μα ευθύνονται για την καθυστέρηση της έμμηνου ρύσης. Ο εμμηνορροϊκός κύκλος πρόκειται για το χρονικό διάστημα από την πρώτη ημέρα της έμμηνου ρύσης έως την πρώτη ημέρα της επόμενης. Αν και κανονικά ένα φυσιολογικός κύκλος έχει διάρκεια 28 ημέρες κατά μέσο όρο, υπάρχει περίπτωση να κρατήσει και από 21 έως 35 ημέρες.

Πότε ξέρω ότι έχω καθυστέρηση;

• Όταν έχουν περάσει πάνω από 35 ημέρες από την τελευταία σας περίοδο.

• Όταν έχετε έναν πολύ σταθερό κύκλο, αλλά η περίοδος έχει καθυστερεί πάνω από 3 ημέρες.

7 Λοιπόν λόγοι που καθυστερούν τη περίοδο:

1. Ακραία δίαιτα και άσκηση

Η υγιεινή διατροφή και η τακτική άσκηση έχουν πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου. Όταν όμως αυτές οι συμπεριφορές φτάσουν στα άκρα, τότε θα προκληθεί αντίδραση του οργανισμού με αποτέλεσμα να διακοπεί προσωρινά η περίοδος. Ενδεικτικό παράδειγμα αποτελούν οι αθλήτριες, οι οποίες προπονούνται πολύ έντονα. Βέβαια, αυτό μπορεί να συμβεί και σε οποιαδήποτε γυναίκα που δεν λαμβάνει αρκετές θερμίδες μέσα στην καθημερινότητά της. Ουσιαστικά, με αυτόν τον τρόπο, το σώμα προσπαθεί να επικοινωνήσει το ότι δεν είναι δυνατή η περίπτωση μιας εγκυμοσύνης, εξαιτίας της ανεπάρκειας πόρων.

Αυτό μπορεί να συμβεί όταν:

• Είστε σε μια ακραία δίαιτα, λαμβάνοντας έτσι περιορισμένες θερμίδες.
• Έχετε μια διατροφική διαταραχή, όπως ανορεξία ή βουλιμία.
• Έχετε χάσει πολλά κιλά σε σύντομο όμως χρονικό διάστημα.
• Βρίσκεστε κάτω από σκληρές προπονήσεις. (π.χ. μαραθώνιος)

2. Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Γνωστό και ως PCOS, το σύνδρομο αυτό είναι ουσιαστικά μια ορμονική διαταραχή που στέκεται εμπόδιο στην ωορρηξία. Αρκετές γυναίκες που πάσχουν από PCOS έχουν μη σταθερές, αργοπορημένες ή και ακόμα χαμένες περιόδους.

Συμπτώματα του PCOS:

• Ακμή
• Τριχοφυΐα προσώπου ή σώματος σε υπερβολικό βαθμό
• Αραίωση μαλλιών
• Πρόβλημα απώλειας βάρους ή αύξηση βάρους

3. Άγχος

Το στρες δεν είναι μόνο επιβλαβές για τη ψυχολογία, αλλά επηρεάζεται επίσης αρνητικά και το σώμα, γεγονός που εκδηλώνετε με τη καθυστέρηση της περιόδου. Εξωτερικοί, λοιπόν, παράγοντες μπορεί να συσσωρευτούν, παρεμβαίνοντας στη λεπτή ορμονική ισορροπία του σώματος.

4. Αντισυλληπτικά

Τα αντισυλληπτικά έχουν μέσα τους προγεστίνη ή συνδυασμό προγεστίνης και οιστρογόνων, ορμόνες οι οποίες ακυρώνουν το ενδεχόμενο της εγκυμοσύνης. Ορισμένα από αυτά προκαλούν τη λεγόμενη αιμορραγία απόσυρσης, μια ψευδή περίοδο δηλαδή. Αν η λήψη τους γίνεται σε καθημερινή βάση, μπορεί να μη βιώσετε καθόλου περίοδο.

Σε κάθε περίπτωση, σας προτρέπουμε να απευθυνθείτε και να μιλήσετε με τον γυναικολόγο σας, ώστε να βεβαιωθείτε για την ασφάλεια και τη καταλληλότητα των αντισυλληπτικών σε προσωπικό επίπεδο.

5. Παθήσεις του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής, ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας στη βάση του λαιμού, είναι κι αυτός με τη σειρά του ένας από τους πολλούς ορμονικούς μηχανισμούς που συμβάλλουν στην έμμηνο ρύση. Αν πρόκειται για υπερθυρεοειδισμός ή υποθυρεοειδισμός, είναι πιθανό το ενδεχόμενο της καθυστέρησης. Ο θυροειδής παρουσιάζει κοινά προβλήματα, με τα οποία βρίσκεται αντιμέτωπο περισσότερο από το 10% των γυναικών.

6. Περιεμμηνόπαυση

Η περιεμμηνόπαυση, γνωστή και ως η μετάβαση από την αναπαραγωγική φάση της γυναίκας στην εμμηνόπαυση, μπορεί να έχει διάρκεια από 1 έως 4 χρόνια, ενώ παράλληλα καθιστά τον κύκλο της περιόδου ασταθή. Η μέση γυναίκα μπαίνει στο στάδιο της εμμηνόπαυσης γύρω στα 51 έτη, με τη περιεμμηνόπαυση να ξεκινά συνήθως στα 45 με 50 έτη.

Συχνά, η περιεμμηνόπαυση παρατηρείται με άλλα συμπτώματα, όπως:

• Εξάψεις
• Αϋπνία
• Διακυμάνσεις στη διάθεση
• Κράμπες
• Νυχτερινές εφιδρώσεις
• Ξηρότητα κόλπου

7. Νεαρή ηλικία

Στις πιο νεαρές ηλικίες και ειδικά στα κορίτσια που μόλις άρχισαν να βιώνουν τη περίοδο, είναι αναμενόμενο να μην έχουν κατευθείαν σταθερό κύκλο. Αυτό, γιατί οι προ-έφηβοι και οι έφηβοι έχουν έναν ανώριμο άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-ωοθηκών. Επομένως, χρειάζονται να περάσουν μερικά χρόνια για να ωριμάσει και να ρυθμιστεί ο εμμηνορροϊκός κύκλος.