10 Πρώτες Βοήθειες που μπορείς να δώσεις για να σώσεις μια ζωή
1. Κάλεσε ασθενοφόρο Κάλεσε το 112 (Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης) ή το 166 (Ε.Κ.Α.Β.) δηλώνοντας το όνομά σου, τη τοποθεσία…
Υπέρταση: 5 τροφές που ανεβάζουν την πίεση
Αλκοόλ Μικρές έως μέτριες ποσότητες αλκοόλ μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, αλλά η υπερκατανάλωση αλκοόλ ενδέχεται να…
9 Τροφές που προφυλάσσουν τη καρδιά μας
Την επόμενη φορά που θα βγείτε να κάνετε τα ψώνια του σπιτιού, σκεφτείτε τις ανάγκες της καρδιάς σας και αναλογιστείτε…
