Lifestyle Εφηβεία: Οι Σωματικές & Ψυχολογικές Αλλαγές που Παρατηρούνται Σωματικές αλλαγές Η εφηβεία περιγράφεται από σωματικές μεταβολές που πραγματοποιούνται υπό την επίδραση των ορμονών (οιστραδιόλης στα κορίτσια, τεστοστερόνης στα αγόρια). Ή εφηβεία έχει…
Lifestyle 5 πράγματα που θα σε κάνουν να γεράσεις καλύτερα Φόρα αντηλιακό Αν δεν φοράς ήδη σε καθημερινή βάση αντηλιακό, τότε δεν υπάρχει καταλληλότερη στιγμή για να ξεκινήσεις. Ακόμα και αν…