Μυστικά για να Προσεγγίσετε τη Ζωή με Θετικό Μάτι
1. Μείνετε αισιόδοξοι Δοκιμάστε να μπείτε σε καινούργια πράγματα, να λάβετε ρίσκα και να σκεφτείτε ότι όλα θα πάνε καλά.…
Μοναξιά: Αλλαγές & Αντιμετώπιση
Αλλαγές Το ανθρώπινο είδος αναπτύχθηκε και μετατράπηκε σε κοινωνικό, πιθανότατα γιατί οι (προ)ιστορικοί μας πρόγονοι περνούσαν από τεράστιο κίνδυνο ζώντας…
Πως να αντιμετωπίσεις το άγχος χωρίς φάρμακα!
Μεταξύ δουλειάς, λογαριασμών, οικογένειας και την προσπάθεια να παραμείνεις υγιής, οι καθημερινές πιέσεις της ζωής μπορούν να σου προκαλέσουν ένα…
