Διατροφή 11 Τροφές που θα σας ανεβάσουν τη διάθεση Μπανάνες Όλοι ξέρουμε ότι οι μπανάνες είναι πλούσιες σε κάλιο, αλλά αυτό που ενδεχομένως δεν ξέρετε είναι το γεγονός ότι…
Lifestyle, Ενδιαφέροντα Πως να συντάξεις το τέλειο Βιογραφικό μέσα σε 9 βήματα 1. Διατηρήστε το βιογραφικό σας απλό και εύκολο στην ανάγνωση Από τα πιο σημαντικά tips για ένα ορθά δομημένο βιογραφικό…
Ενδιαφέροντα, Lifestyle Τα 5 οφέλη του διαβάσματος στην υγεία μας 1.Εκπαιδεύει τον εγκέφαλο μας Ένα από τα πλεονεκτήματα της ανάγνωσης βιβλίων είναι ότι βοηθάει το μυαλό μας να λειτουργεί σωστά.…
Ενδιαφέροντα Εκπαίδευση Κατοικίδιων: 5 tips για να πετύχει η διαδικασία Υπομονή & θετική στάση Το μυαλό των ζώων μας δεν λειτουργεί σαν το δικό μας, οπότε προσέξτε να αντιμετωπίζετε με…
Υγεία 10 Πρώτες Βοήθειες που μπορείς να δώσεις για να σώσεις μια ζωή 1. Κάλεσε ασθενοφόρο Κάλεσε το 112 (Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης) ή το 166 (Ε.Κ.Α.Β.) δηλώνοντας το όνομά σου, τη τοποθεσία…
Lifestyle Αυτοφροντίδα: Τρόποι να φροντίσεις τον εαυτό σου αυτό το ΣΚ 1. Άρχισε ένα καλό βιβλίο Αυτό το ΣΚ, χάρισε ένα δώρο στον εαυτό σου: την ικανοποίηση της ανάγνωσης. Διάλεξε ένα βιβλίο που το…
Διατροφή Οδηγός Διατροφής: Τι πρέπει να τρώτε μέσα στην εβδομάδα Πώς θα πετύχουμε να τρώμε υγιεινά σε καθημερινή βάση; Για αρχή θα πρέπει να σιγουρευτείτε πως προσλαμβάνετε όλα τα απαραίτητα…
Lifestyle Ανανεώστε το Γραφείο του σπιτιού σας σε μόλις 4 βήματα Φωτίστε το με χρώμα Διαλέξτε το αγαπημένο σας χρώμα και καλύψτε με αυτό τον τοίχο πίσω από το γραφείο. Τα…
Ταξίδια, Επικαιρότητα Εκπτώσεις μέχρι 50% σε ακτοπλοϊκά & αεροπορικά εισιτήρια για αναπληρωτές εκπαιδευτικούς Για το διδακτικό έτος 2024-25, εκπτώσεις σε ακτοπλοϊκά και αεροπορικά εισιτήρια θα ισχύουν σε αναπληρωτές εκπαιδευτικούς β’ φάσης, ώστε να…