Τι θα συμβεί στον εγκέφαλο αν δε χρησιμοποιήσετε κινητό για 3 μέρες!

Μια νέα έρευνα αποκαλύπτει τις επιπτώσεις που έχει στον εγκέφαλο η αποχή από το κινητό τηλέφωνο για τρεις ημέρες.

Στην έρευνα συμμετείχαν 25 ενήλικες ηλικίας 18-30 ετών, στους οποίους ζητήθηκε να περιορίσουν τη χρήση του κινητού τους για 72 ώρες. Επιτρεπόταν μόνο η απολύτως απαραίτητη επικοινωνία και οι δραστηριότητες που σχετίζονταν με την εργασία.

Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν μαγνητικές τομογραφίες και διάφορα ψυχολογικά τεστ πριν και μετά το πείραμα, προκειμένου να διαπιστώσουν τις αλλαγές στη νευρωνική δραστηριότητα και τη διάθεση των συμμετεχόντων.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι κατά την παρουσίαση εικόνων με smartphones, ενεργοποιήθηκαν περιοχές του εγκεφάλου που σχετίζονται με εθισμούς, όπως συμβαίνει σε περιπτώσεις εξάρτησης από ουσίες. Παρατηρήθηκαν αλλαγές στην απελευθέρωση ντοπαμίνης και σεροτονίνης, που σχετίζονται με το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου.

Ωστόσο, τα ψυχολογικά τεστ δεν έδειξαν αρνητικές επιδράσεις στη διάθεση. Αντίθετα, ορισμένοι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι η διάθεσή τους βελτιώθηκε αισθητά.

Η μελέτη επιβεβαιώνει ότι η παρατεταμένη χρήση των κινητών τηλεφώνων μπορεί να επηρεάσει την εγκεφαλική δραστηριότητα και να δημιουργήσει συμπεριφορές που μοιάζουν με εξάρτηση. Παράλληλα, αναδεικνύει τα οφέλη της περιοδικής αποχής από τις συσκευές αυτές.

Για περισσότερες λεπτομέρειες, η πλήρης μελέτη είναι διαθέσιμη εδώ.